三重県認可の専門学校 厚生労働大臣指定の養成施設

伊勢リハ☆ブログ

筋道場がはじまりました!2017/06/27

授業・学校の様子
『筋道場』やってます
2017年度から始まった筋道場。
週に1回から2回開いています
筋道場では、身体の仕組み(主に筋肉を)を様々な角度から楽しく学んでいきます。
道場であることから、もちろん身体も積極的に動かすこともあります。
学年を問わず参加してもらっています。そのため、上級生は下級生に指導をしてもらうことがあります。
今回の筋道場では、姿勢のチェックをしてもらいました。
普段の姿勢と、運動後の姿勢に変化があったかを調べてみました。