いせ健幸ポイント事業
レポート
みなさん、こんにちは♪
伊勢リハ広報室です。
さて、伊勢市で行われている「いせ健幸ポイント」事業において、
本校の山口先生が運動指導を担当しているのですが、
先日の測定会の写真を提供していただいたのでご紹介します☆
このように、ストレッチ、筋力トレーニング、歩き方について
みなさんにお話しさせていただきました。
◆いせ健幸ポイントとは◆
「歩数計(無料進呈)を付けて歩いたり、伊勢市が指定するプログラムに参加することで、ポイントが貯まる仕組みです。
無理なく簡単に取り組めるため、自分のペースで継続することができます。
参加いただいた方は、最大2年間継続して取り組むことができます。
現在は平成29年度から参加している「2期生」、平成30年度から参加している「3期生」をあわせた約2,000名の市民の方が取組み中です。
また、パソコンやスマートフォンなどで取り組み状況を確認したり、毎月開催する健幸測定会でアドバイスを受けることができます
自分のペースで取り組めるので、無理なく、楽しみながら健康とポイントを手に入れることができます。」
(伊勢市ホームページ https://www.city.ise.mie.jp/ より)
伊勢リハ広報室です。
さて、伊勢市で行われている「いせ健幸ポイント」事業において、
本校の山口先生が運動指導を担当しているのですが、
先日の測定会の写真を提供していただいたのでご紹介します☆
このように、ストレッチ、筋力トレーニング、歩き方について
みなさんにお話しさせていただきました。
◆いせ健幸ポイントとは◆
「歩数計(無料進呈)を付けて歩いたり、伊勢市が指定するプログラムに参加することで、ポイントが貯まる仕組みです。
無理なく簡単に取り組めるため、自分のペースで継続することができます。
参加いただいた方は、最大2年間継続して取り組むことができます。
現在は平成29年度から参加している「2期生」、平成30年度から参加している「3期生」をあわせた約2,000名の市民の方が取組み中です。
また、パソコンやスマートフォンなどで取り組み状況を確認したり、毎月開催する健幸測定会でアドバイスを受けることができます
自分のペースで取り組めるので、無理なく、楽しみながら健康とポイントを手に入れることができます。」
(伊勢市ホームページ https://www.city.ise.mie.jp/ より)